2022-02-09.經濟日報.經營管理.朱永光
智慧手機的普及,帶領人們進入史上最孤單,同時也是最熱鬧的年代,即使因為疫情宅在家,也可以呼朋引伴一起健身、分享運動心得;打開功能豐富的健身App,還能召喚AI教練,提供個人化的專業建議。以往只供學術研究或是培養專業選手的「運動科學(Sport Science)」,已悄悄進入你我的生活。
運動科學是針對人類從事各項體育活動的綜合性科學分析。這項分析數據結合個人化的應用,可以讓運動員在競賽的不同階段發揮最大的潛能,以及賽前、賽後營養調理,快速恢復體力,維持最佳狀態。
以往,運動科學是一門專業學問,相關知識經由實驗室的研究分析,只用於協助專業運動員訓練,而美國運動協會整合數據後,證實適合的運動有醫療效果,卻無法傳達給普羅大眾;現在,拜科技之賜,手機被加入網路功能之後,人人都可以輕易學得正確的運動知識。





